Rots en Water training voor kinderen

 
Voor wie is een Rots en Water training? De Rots en Water training is er voor alle kinderen. De Rots en Water training is een weerbaarheidstraining waar kinderen leren op een stevige manier te staan, om te voelen waar hun grenzen liggen en om duidelijk en op een assertieve manier te vertellen wat ze willen. 
De onderwerpen die in een Rots en Watertraining aan bod komen zijn onder andere:
* Stevig staan, centreren, gronden en ademhaling,

* het leren lezen van lichaamstaal,

* het herkennen en aangeven van eigen grenzen en die van anderen, 

* kiezen voor jezelf en je desnoods afsluiten van groepsdruk (de Rotskwaliteit),

* je verplaatsen in de ander, vriendschap en verbondenheid (de Waterkwaliteit), 

* zelfvertrouwen,

* zelfreflectie (terugkijken op jouw gedrag en het effect daarvan op anderen),

* zelfbeheersing.

 

 Aanmelden kan via het contactformulier of via 06-12956683.