Als PMKT'er heb ik verschillende methodes die ik kan inzetten.
|
Griefelen Griefelen is het proces om van spanning te komen tot ontspanning. Van een ontregeling naar een (hernieuwd) evenwicht. Het Griefel programma ondersteunt kinderen hierbij. Het programma biedt handreikingen om het vermogen tot zelfregulatie op alle gebieden te ondersteunen, denk aan gedrag, emotie en hechting. Jonge kinderen (2,5 - 7 jaar) kunnen op deze manier leren om de stress van alledag beter aan te kunnen. Jonge kinderen weten zich soms geen raad wat ze gewaarworden in hun lichaam, wat het doet met hun energieniveau en ze hebben vaak nog niet voldoende taal om op een adequate manier te kunnen communiceren. Dat kan invloed hebben op de cognitieve, sociale- en de emotionele ontwikkeling. |
 |
|
Het Griefel programma geeft hen handvatten om de gewaarwordingen te leren (her)kennen, hier taal voor te ontwikkelen en om van de (bij de gewaarwordingen behorende) spanning te komen tot ontspanning. Dit alles met een voor hen vertrouwde volwassene, waardoor de hechting versterkt wordt. In het leerproces is een belangrijke rol weggelegd voor: |
|
Kidzkr8
Kidzkr8 training is er voor alle kinderen en is outdoor. Bij buitensport Copini komen we bij elkaar om daar vanuit PMKT en survival te leren en te ontwikkelen. Samen gaan we werken aan de thema's:
- Voelen en ervaren
- Zelfvertrouwen en talenten
- Omgaan met emoties
- Vertrouwen op de ander/samenwerken
- Grenzen voelen/aangeven
- Pesten/gepest worden
- Uitdaging en uit je comfortzone gaan
Door op deze manier te werken, ervaren kinderen op een speelse manier dat waar ze tegenaan lopen in het dagelijks leven en leren ze mede d.m.v. een goede ademhaling en stevig staan om te gaan met dat waar ze tegenaan lopen.
Wat we binnen deze training veel terug krijgen van de kinderen is: 'ik moest een presentatie doen op school en dat vond ik ontzettend spannend en toen dacht ik ineens aan de ademhaling en stevig staan en lette ik daarop en ineens ging het heel goed.'
De kinderen weten d.m.v. deze training dus goed om dat wat ze leren te koppelen op dat wat ze bijvoorbeeld spannend vinden in het dagelijks leven.
Van Prikkel naar Power
Van prikkel naar power is een training voor een klein groepje kinderen (maximaal 6) in de basisschoolleeftijd. In deze groep wordt er gekeken naar waar je overprikkelt van raakt en wat je nodig hebt om te kunnen ontprikkelen. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen krijgen en hoe je je grenzen op een goede manier kunt bewaken. De training bestaat uit 9 sessies. Herkenning, balans, samenzijn en tot rust komen staan centraal in deze training.
Gezins PMT
 |
Psychomotorische gezinstherapie is een ervaringsgerichte therapie voor gezinnen en maakt gebruik van bewegingsgerichte en lichaamsgerichte werkvormen uit de psychomotorische therapie. Gezinnen kunnen door te doen en te ervaren in het hier en nu (enactment) aan voor hen belangrijke gezinsthema's werken. Het kenmerkende van psychomotorische gezinstherapie is dat gezinsleden niet zozeer met elkaar hoeven te praten over zorgen die er zijn, maar met elkaar in actie komen door het doen van diverse werkvormen. Op deze manier kunnen ze nieuwe ervaringen op doen en oefenen met alternatieve en meer helpende manieren van omgaan met elkaar.
Psychomotorische gezinstherapie is een combinatie van psychomotorische therapie en systeemtherapie.
|